KindaSpecial's Logboek, 12 nov 16

swelled up
61,0 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2016:
1632 kcal Vet: 40,42g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 56,65g.   Ontbijt: Kraft Whipped Peanut Butter, Microwave Sweet Cinnamon Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Compliments Extra Large Eggs, President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Onions, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.