|
I don't know if it is the challenges or what but I have lost almost 4 lbs this week!
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 262,25g.
Ontbijt: special k, 1% Fat Milk. Diner: Homemade Yeast Rolls, mahatma, fried shrimp. Snacks/Andere: Nacho Cheese 100 Calorie Mini Bites, twix 100 calorie, reese's 100 calorie, Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Bananas. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Treadmill - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|