Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2010
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 39,57g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Sweet Onions. Lunch: Sweet Onions, chicken breast, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|