Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 81,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 180,50g.
Ontbijt: Fiber One Original Cereal, Activia Light Blueberry Yogurt, Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Publix Premium Honey Wheat Bread. Diner: Marketside Garden Veggie Chopped Salad, American Pride Macadamia Nut Crusted Mahi Mahi Fillets, Sutter Home Chardonnay. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Shred - 27 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|