Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 95,51g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 162,42g.
Ontbijt: Maitokahvi, Maapähkinät. Lunch: Sämpylä, Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Diner: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Andere: Arla Edam, Fazer Ruispuikula, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Leader Keksin ja Valkosuklaan Makuinen Proteiinipatukka, Ananas. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mehukeitto73's Gewicht Geschiedenis
|