Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 14,78g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 88,51g.
Ontbijt: Beetroot (Drained Solids, Canned), Cherry Tomatoes, Carrots. Lunch: Beetroot (Drained Solids, Canned), Gem Squash. Diner: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Albany Brown Bread, Sea Salt, Gem Squash. Snacks/Andere: Lowfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Green Tea, Coffee. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kestiampiana's Gewicht Geschiedenis
|