Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 281,12g.
Ontbijt: Sütlaç, Zeytin, Peynirli Börek, Kıymalı Börek. Lunch: Menemen, Kuskus (Pişmiş), Domates Sosu (Konservelenmiş). Diner: Sütaş Ayran, Menemen, Makarna. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Studeren - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|