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☢️Gewichtseintrag:
Montag, 14.11.16
Gewicht: 63,0 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,0 %)
Die neue Ansicht der Community in der App ist wirklich sehr gewöhnungsbedürftig. 😉
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1831 kcal
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Vet: 78,92g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 206,29g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, Philadelphia Kräuter. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Goldessa Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: KitKat Chunky Peanut Butter, Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter. meer...
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1537 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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