Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 133,91g | Kolhy: 462,46g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Diner: Gutes Land Speisequark 20%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Chocolate Chunks, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Andere: Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|