Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 252,42g.
Ontbijt: Duncan Hines Amazing Glazes Vanilla, Duncan Hines Amazing Glazes Vanilla, Duncan Hines Amazing Glazes Vanilla, Babycakes Sour Cream Donuts w/O Frosting, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Schwebel's Plain Bagels, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Chocolate Syrup, 1% Fat Milk, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Weight Watchers Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream Cups, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Savoritz Thin Wheat Crackers. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Yoga - 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|