Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 219,66g.
Ontbijt: Date, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal - Banana & Maple, Bananas. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Cod. Diner: Red Table Wine, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Tater Tots, Alexia Crispy Beer Battered Onion Rings, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Morningstar Farms Veggie Dogs. Snacks/Andere: Lemonade, Vodka, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lianepeek's Gewicht Geschiedenis
|