Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 110,86g | Eiwit: 144,96g | Kolhy: 77,85g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Holy Crap Skinny B. Lunch: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Diner: Green String Beans, Cooked Carrots, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Andere: Kokanee Beer, Cashew Nuts, Carrots. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Cardio Fitness - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|