Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 122,87g | Eiwit: 124,63g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Grapeseed Vegetable Oil, Tomato Sauce, Poached Egg. Lunch: McDonald's Side Caesar Salad, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Non-Mayonnaise Spread on Whole Wheat Roll. Diner: Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Snacks/Andere: Safeway Frozen Mixed Berries, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|