Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 104,52g | Eiwit: 132,24g | Kolhy: 207,58g.
Ontbijt: Lala Queso Panela, Chocolate, Bimbo Pan Linaza, Almendras, Manzana, FUD Virginia Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Crema de Leche, Lechuga, Jitomate, Cebollas, Aguacate, Carne de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Aguacate, Zanahoria, Calabaza, Dolores Atún en Agua. Diner: FUD Virginia Jamon de Pavo, Lala Queso Panela, Calabaza, Herdez Puré de Tomate. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Light, Miel, Svetia Stevia, Té sin Azúcar, Café, Fresas. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|