Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 283,84g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Clementines, Simply Nature Sweet Potato Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Applesauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, New York The Original Texas Toast Five Cheese. Snacks/Andere: Twix Twix Minis (1), Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reese's Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Pilates - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|