Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
714 kcal
|
Vet: 14,02g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 49,94g.
Ontbijt: diet coke, Miso Soup, Granny Smith Apples. Lunch: water, BBQ Chicken Fillets 2 Go. Diner: Herb Salad, Extra Firm Silken Tofu, Meatballs (Beef). Snacks/Andere: Vodka, apple. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Roeien of Kanoën - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weddingdiet2012's Gewicht Geschiedenis
|