Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 159,99g.
Ontbijt: Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries and Cream Porridge. Lunch: Green Snap Beans, Original Recipe Chicken Thigh, Crispy Chicken Drumstick. Diner: turkey meatloaf, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Cottage cheese, Pineapple Chunks in Light Syrup. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|