Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 235,19g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Valijogurtti Mustikka-Vadelma, ehrmann. Lunch: Goldessa Raejuusto, Valio Plus Kevyt Maito, Arla Keso Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Punaviini, Reissumies, kananmuna, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|