Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 191,03g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: White Table Wine, Mccoys. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|