Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 90,98g | Eiwit: 207,71g | Kolhy: 253,95g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Сахар, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Сахар, Кофе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Прошутто, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Прошутто, Weider Premium Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|