Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 37,18g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Matilat Creme de Leite. Lunch: Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Diner: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Matte Leão Chá Matte Natural. Snacks/Andere: Ovo de Codorna, Matilat Creme de Leite, Morangos, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|