Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 70,81g.
Ontbijt: Cranberry & Almond Shot, Skyr Icelandic Style Yogurt. Lunch: Seed Sensations Wholemeal Bread, Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg. Diner: Red Onions, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce, Canned Salmon, Light Mayonnaise, Cooked Yellow Corn (Canned). Snacks/Andere: Diet Coca-Cola, Tea with Semi-Skimmed Milk, Gala Apples. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C@z60's Gewicht Geschiedenis
|