Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3085 kcal
|
Vet: 102,41g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 436,86g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats, Bananas, Almonds, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, Green Tea, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Tangerines (Mandarin Oranges), Normandy Style Vegetable Blend, Apples, Dijon Mustard, Whole Milk Mozzarella Cheese, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Croissant. Diner: Restaurant Style Tortilla Chips, Mild Picante Sauce, Colby Cheese, Sour Cream, Flour Tortillas, 99% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Andere: Home Made Protien Bars, milk, cider. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|