Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 84,74g | Eiwit: 62,06g | Kolhy: 254,11g.
Ontbijt: Dempster's Multigrain Bread, Danish Pastry, Dempster's Multigrain Bread, Bananas. Lunch: Salmon, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh), Tim Hortons Double Chocolate Donut, Doughnut. Diner: Coffee Cake, Apples, Tim Hortons White Hot Chocolate (Medium). Snacks/Andere: Almonds, Almonds. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|