Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 112,62g.
Ontbijt: Бахетле Хворост, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. Lunch: Сало, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хворост, Щи с Мясом. Diner: Плавленный Сыр, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Вафли, Бахетле Хворост. meer...
|
|
4101 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobkova-tanya's Gewicht Geschiedenis
|