Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
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58,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1463 kcal
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Vet: 53,89g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 167,36g.
Ontbijt: Teekanne Spanische Orange, Kaffee, Müller Frucht Buttermilch Rote Traube Brombeere, Kirschtomaten, Herta Putenbrust mit Honig, miree Gorgonzola, Mischbrot, Grüner Blattsalat, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Lunch: Kürbissuppe, Nudelsalat, Sahnesauce, Schwarzwurzeln, Viva Vital Mischgemüse. Diner: Dornfelder, Real Bio Paprika Lyoner, Real Quality Sockeye Wildlachs, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Friedrichs Bach-Saibling, Gorgonzola, Tomatensoße, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light, Konjaknudeln. Snacks/Andere: Yogurette Yogurette, Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Spaghetti, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Aseli Mini Mäuse. meer...
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1751 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 2 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
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