Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Ja! Brie, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Ja! Linsen-Eintopf, Zwiebeln, Sojasoße. Diner: Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ja! Gebäckmischung, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triggerfish's Gewicht Geschiedenis
|