Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 143,39g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Sainsbury's Red Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelette, Aldi Grated Cheddar Cheese. Diner: Pinot Noir Wine, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Branston Small Chunk Pickle, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Livlife Bread, Lurpak Spreadable Lighter, Clancy's Natural Nut Mix, McVitie's Digestives, Tea (Brewed). meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|