Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Banana, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Almonds, Sweet Potato Casserole, curry mustard, Chicken Breast. Diner: Champions Greek Yogurt - Very Berry, Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|