Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 182,27g | Kolhy: 250,46g.
Ontbijt: Gold Medal Whole Wheat Flour, Green Sweet Pepper, Bananas, Onions, Spinach, Kroger Eggs (Large), Green Hot Chili Peppers, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Baked Potato (Peel Eaten), Striped Bass. Snacks/Andere: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|