Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 22,49g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Горбуша. Diner: Печенье к Чаю, Чай, Ржаной Хлеб, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Andere: Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|