Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 243,49g.
Ontbijt: Actimel Actimel Fresa, Hacendado Yogur Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Fontaneda Galleta Digestive. Lunch: García Baquero Queso Semicurado, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Calabacín, Berenjena. Diner: Campofrío Jamon Cocido, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 34 minuten, caminar - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|