Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3542 kcal
|
Vet: 117,89g | Eiwit: 171,68g | Kolhy: 536,17g.
Ontbijt: Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Banana, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. Lunch: Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salame Secco o Duro, Barilla Bavette N.13, Carne di Manzo, Kiwi. Diner: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Tre Mulini Penne Rigate. Snacks/Andere: Anacardi, Fontana Frollini con Farina di Riso e Latte. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Yoga - 45 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlessioDipa's Gewicht Geschiedenis
|