Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
142,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 93,25g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 208,16g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter. Lunch: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Thousand Island Dressing, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, 2% Fat Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Unsalted Butter Stick, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Carl Buddig Corned Beef. Snacks/Andere: Pabst Blue Ribbon, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|