Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 121,10g.
Ontbijt: Gallo Arroz Largo Fino, Huevo Duro, Durazno. Lunch: Zapallitos Revueltos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Taragüi Yerba Mate. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan_Duartes's Gewicht Geschiedenis
|