Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 237,60g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Смузи тыквенно-яблочный, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Капустный квас. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенный. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная ноги - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Веретено - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|