Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 112,12g | Kolhy: 266,99g.
Ontbijt: 육계장, 배추김치, 공기밥. Lunch: 홈메이드 요거트, 야채샐러드, 찐 또는 삶은 새우, 사과 주스 음료, 미소된장국, 연어 사시미, 풀무원 소이데이 계란찜, 공기밥. Diner: 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치. Snacks/Andere: 치즈타르트. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|