Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 41,78g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: nonfat milk, grande coffee, Skippy reduced fat peanut butter, Double Fiber English Muffins. Lunch: corn starch, vegetable oil, vegetable broth, mushrooms, soy sauce, onion, extra firm tofu, red pepper, cauliflower. Diner: gorgonzola, Everything crackers trader joes, focaccia bread, jalapeno cilantro hummus. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, pear, almond roca. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|