Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 95,39g | Eiwit: 107,51g | Kolhy: 139,64g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Aldi Skimmed Milk, Coffee (Instant), Canderel Green Stevia Tablets, Aldi Bran Flakes, Tesco Double Cream. Lunch: Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Tesco Smoked Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette. Diner: Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Andere: Lurpak Spreadable Lighter, Livlife Bread, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|