Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 19,49g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 109,15g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Diner: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ya50kg's Gewicht Geschiedenis
|