Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2010
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 176,65g | Kolhy: 165,66g.
Ontbijt: Veggie Breakfast Sausage Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Milk (Nonfat), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. Lunch: TWILIGHT DELIGHT BAR, Chunk Light Tuna in Water, 2% Cottage Cheese. Diner: Balsamic Vinaigrette, Unsweetened Iced Tea, Mesquite Chicken Salad. Snacks/Andere: Tony Horton Sticky Bar, Whey Protein, Bananas, Milk (Nonfat). meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|