Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 166,29g | Kolhy: 378,88g.
Ontbijt: Blueberry Coconut Loaf Cake, Alpro Simply Plain, Kellogg's Froot Loops, General Mills Lucky Charms, Coke Zero Brownies with Apple Pie, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Morrisons Piri Piri Chicken Fillets, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Morrisons Frozen Cauliflower & Broccoli, Cheese Sauce, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: M&M's M&M's Pretzel, Kellogg's Pop-Tarts, Protein Carrot Cake, Nestle Caramac Giant Buttons, M&M's M&M's Crispy, Muscle Mousse Butterscotch, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Alpro Unsweetened Almond Milk, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|