Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 76,80g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 118,49g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Anchor Butter, Tesco Smoked Bacon Rashers, Sainsbury's Red Onions, Egg Omelette, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Peaches, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tea (Brewed), Yellow Sweet Corn, Aldi Wild Pink Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Snacks/Andere: Apples, McVitie's Digestives, Tea (Brewed), Branston Small Chunk Pickle, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Livlife Bread. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Good for you That's a loss buddy. I'm sure im gaining by just thinking food!!
😱😱😱
21 nov 16 door lid: Mrs Maths
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|