|
Almost sad really that November is coming to an end. It's been a bit of a revelation. Me losing weight is a simple as me not drinking. I've not done any calorie counting (just generally sensible choices) and I'm dropping.
Lesson learnnnnnt. I will cut down. There's no real need for me to not.
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Well done you, great loss. If it works, do it!
21 nov 16 door lid: StrangeTrout
|
21 nov 16 door lid: Mrs Maths
|
21 nov 16 door lid: bowd65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|