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☢️Gewichtseintrag:
Montag, 21.11.16
Gewicht: 64,0 kg (+ 1,0 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+ 0,00 %)
Nach dem Essen 🍴 gestern ist das eine realistische Einschätzung. 😉 😊 😃 🍀
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64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2435 kcal
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Vet: 104,48g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 280,88g.
Ontbijt: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Nudossi Nu Pagadi, Milkana Cremig Leicht, Vollkornbrötchen. Lunch: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Goldessa Frischkäsezubereitung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Diner: Eierkuchen, Banane. Snacks/Andere: Spekulatius, Plätzchen, Corny Nussvoll (24g), Nudossi Nu Pagadi, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Honig, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. meer...
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1560 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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