Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
141,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter. Lunch: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Cheeseburger Soup. Snacks/Andere: Berries, Bai Molokai Coconut, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Jim Beam Bourbon, Pabst Blue Ribbon, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|