Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 188,78g | Kolhy: 148,33g.
Ontbijt: Clever Magertopfen, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Protein, S-Budget Haferflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Diner: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Casein, Gurkensalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasi08's Gewicht Geschiedenis
|