Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 167,85g | Kolhy: 53,95g.
Ontbijt: Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein. Lunch: Avocados, Romaine, Chunk Light Tuna in Water. Diner: hot wings, cottage cheese, egg white, farm fresh eggs. Snacks/Andere: Cucumber, Snack 2 /Babybel Cheese, baby carrots, snack 1 / Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|