halligan1201's Logboek, 21 nov 16

halligan1201's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016

88,2 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg. Nog te gaan: 8,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2016:

480 kcal

Vet: 2,00g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 36,00g. Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. meer...

2446 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

halligan1201's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

halligan1201's Logboek, 21 nov 16

Opmerking Toevoegen

halligan1201's Gewicht Geschiedenis