Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 110,77g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 140,89g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tomatoes, Coffee (Instant), Canderel Green Stevia Tablets, Tesco Double Cream, Livlife Bread, Lurpak Spreadable Lighter, Tesco Smoked Bacon Rashers. Diner: Chardonnay Wine, Tea (Brewed), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Apples, Brazil Nuts, Asda Walnuts, Aldi Cauliflower Cheese. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|